Strahlendes Licht

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unterwegs

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Geschichten mit weiblichen buddhistischen (Zen-)Vorfahrinnen hat es immer gegeben, aber erst die letzten Jahre wurden sie in umfassender Weise für uns zugänglich. Sie können sehr berühren mit ihrem Mut, ihrer Tiefe und Klarheit der Einsicht! Dies ist ein Angebot, die eigene buddhistische bzw. Zen-Praxis zu bereichern durch das Eintauchen und Üben damit: in Form von klassischer Koanarbeit, Einzeln und in Gruppen. Aus eigenem Erleben und durch die Arbeit mit unseren Praktizierenden wird deutlich, wie sehr dies eine ausbalancierende und unterstützende Wirkung haben kann!

Termine

Am Benediktushof, für Männer und Frauen

Retreat zur Weisheit erwachter Frauen

In dem Buch „Das verborgene Licht“ (Caplow/Moon) sind erstmalig umfassend buddhistische Geschichten aus 2500 Jahren veröffentlicht worden, in deren Zentrum Frauen und ihr Erwachen stehen, kommentiert von zeitgenössischen Meditationslehrerinnen.


In dem meist im Schweigen stattfindenden Retreat werden wir uns in einige der Geschichten aus dem Verborgenen Licht vertiefen und können erleben, wie unser eigenes Licht zu strahlen beginnt! Es wird Zeiten der Sitz- und Gehmeditation geben, achtsame Körperübung und die Gelegenheit, die Geschichten als Koans in Gruppen und individuell mit den Leiterinnen zu erfahren. Es ist eine besondere Gelegenheit, mit der Jahrhunderte alten Zen-Praxis der Koan-Arbeit zu üben – eine Praxis, die sich bewährt hat, die uns bereits innewohnende Weisheit zu entfalten und zu leben! Das Retreat ist offen für Personen, die noch nicht Zen geübt haben, etwas Erfahrung in Meditation ist jedoch wichtig.

Leitung Linda Myoki Lehrhaupt Sensei
Susanne Jushin Dittrich

26.09. -29.09.2021 KursNr. 21LL01
29.05. – 01.06.2022

Beschreibung und Anmeldung unter
benediktushof-holzkirchen.de

Online-Übungstag

Strahlendes Licht mitten im Alltag

Meditation, Rezitation, achtsame Körperübungen und Gruppenkoanarbeit mit einer der Geschichten aus dem Verborgenen Licht. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Mit Susanne Jushin Dittrich

Beginn 10 Uhr, Mittagspause auch im Schweigen, Ende um 17 Uhr

Kosten: Dana – d.h. freies Geben einer Summe, die du für angemessen hälst

Nächste Termine:
19.09.2021, 31.10.21, 6.3.2022 

Bei Interesse bitte Susanne Jushin Dittrich kontaktieren:
Mail schreiben

Online-Kurs

Auf dem Zen-Weg - meditative Praxis mit unseren (Zen-)Ahninnen

Meditation, kontemplative Koanarbeit in der Gruppe mit Geschichten aus dem „Verborgenen Licht“

Mit Susanne Jushin Dittrich und zeitweiser Gastdozentin Linda Myoki Lehrhaupt.

Kurs Nr. 212-42115W
Kursgebühr 72,00 Euro

Nächste Termine:
12.10.2021, 09.11., 30.11., 14.12., 25.01.2022, 08.02.2022.

jeweils 19.30-21.30 Uhr

Anmeldung über:
www.vhs-grafing.de

Nachfragen per Mail bei:

Zur Person

Dr. Linda Myoki Lehrhaupt Sensei

Übt Zen seit 1979. Lehrerin der Zen-Herz-Sangha (White Plum Asangha).

 

Begründerin, Leiterin, Dozentin und Supervisorin IAS, unterrichtet seit 1993 MBSR u. bildet seit 2002 MBSR-Lehrer*innen aus. Spiritual Director (Mitglied SDI International).

 

Leitet internationale Meditationsretreats. Autorin.

zen-herz.de; institut-fuer-achtsamkeit.de

Susanne Jushin Dittrich

Zen-Praxis seit 1999: bis 2015 bei Rolf Drosten Roshi, 
ab 2016 bei Myoki Sensei.

 

Von dieser autorisiert zur Leitung von Meditationsgruppen, Einzel- und Gruppen-Koan-Arbeit.
Lehrerin für „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR).

 

Leitung von verschiedenen Meditationsgruppen und Retreats, dazu Angaben auf psychotherapie-praxis-grafing.de
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in eigener Praxis

Ressourcen

Radiosendung

Zenfrauen/Koangruppenpraxis

Vorträge

Die verborgene Geschichte
der Zen-Frauen

Veröffentlichungen

Das verborgene Licht

Arikel in BUDDHISMUS Aktuell, Heft 2/2021

Auf dem Weg mit unseren (Zen-)Ahninnen

Artikel im Magazin Seminarhaus Benediktushof

Bücher

Das verborgene Licht

100 Geschichten erwachter Frauen aus 2500 Jahren, betrachtet von (Zen-)Frauen heute
Hrsg. Florence Caplow, Susan Moon, Berlin 2016
ISBN: 3942085488

ZenFrauen

Jenseits von Teedamen, Eisernen Jungfrauen und
Macho-Meisterinnen
Grace Schireson. Berlin 2014
ISBN: 3942085410

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